かぜ対策


        かぜはひき始めの対処法が肝心です。
        栄養のあるものを食べ、暖かくして、寝る!が一番です。
        そして、かぜ予防には日頃から手荒い・うがいを心がけましょう。



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自分流風邪の治し方


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