◆ハーブティーを飲むと、鼻の通りが良くなる。苦手な人は、蒸気を吸うだけでも…

　　　　　　　◆しょうがをすりおろして、熱いお湯を注ぎ、黒砂糖かはちみつを加え、よくかき混
　　　　　　　　ぜて飲む。